Věděli jste, že se můžete cítit ještě lépe než právě teď? Že je dobré si čas od času udělat vnitřní úklid? Takový emoční detox? Emoce nejsou našimi trýzniteli. Představují naše nástroje, průvodce, ochránce a spojence.

Věděli jste, že některé vaše životní zkušenosti jste schopní zaintegrovat až třeba s odstupem mnoha let? Že k nim prostě jen potřebujete dozrát? A že si váš organismus sám přirozeně umí říct, že potřebuje vysypat ten "plný koš" odložených nestrávených emočních zážitků? Zapomínáme, že naše emoce mají pravdu, i když jsou nepříjemné nebo plné zdánlivě nebezpečných sil.

Věděli jste, že můžete změnit to, jak budete na určité situace reagovat? Pokud se sami se sebou cítíte jako v pekle, nebo naopak necítíte vůbec nic, že to může být začátkem mnohem horších potíží? Chcete-li se prostě jenom cítít lépe nebo jinak, že to jde změnit? 

Věděli jste, že přestože jste běžný zdravý člověk a nemáte žádné závažné psychické potíže a jen zrovna teď se vám v životě vůbec nedaří... a je to frustrující... že to je dobrý důvod využít alternativní terapii k pochopení vaší situace a k rozvoji své osobnosti?

Věděli jste, že pokud se delší dobu necítíte ve své kůži, pak možná potřebujete nahlédnout hlouběji do svého nitra? A pokud s vámi často lomcují intenzivní pocity, že i to je dobrý důvod k práci na sobě? Když začneme používat svou mnohonásobnou inteligenci, vnímáme také své tělo a napojíme se na své vize... až pak si většinou vzpomeneme, že sice máme emoce, ale nesestáváme jen z nich.



Návrat v čase aneb regrese


Je pro vás těžké pochopit svoje vlastní chování? Jste frustrovaní a nespokojení? Jste rozhození a přecitlivělí? Máte pocity méněcennosti? Možná žárlíte? Nebo jste přetížení a v napětí? Uzavření či emočně zatuhlí? Vzdorujete? Dějí se vám nevysvětlitelné věci? ... Ať už vás trápí jakkoliv intenzivní emoce, regrese vám může pomoci vstoupit do kontaktu s vaším nitrem a znovu se sám/sama se sebou potkat a lépe porozumět svým pocitům a reakcím. Nebo je proměnit. Znovu najít ztracenou rovnováhu. Zaintegrovat dávné ještě nezpracované avšak zásadní zkušenosti, které podpoří váš další vývoj a také vaše rozhodování v současných životních podmínkách.

Obvykle 30 až 60 minut konzultace a 2 - 3 hodiny délka sezení v hodnotě 1800,- Kč

Objednání schůzky formou sms na telefonním čísle: 731 222 861 nebo emailem: chuda.jana@seznam.cz

"Jazykem duše je příběh a symbolika. Jsme plní příběhů... Bylo by mylné se domnívat, že regrese slouží pouze k otevírání a zkoumání minulých životů. Cílem této velmi přirozené terapie je léčení našich zranění utržených v minulosti a to především v dětství, tak abychom mohli lépe fungovat v přítomnosti. Každý nedořešený problém a zranění se stává "místem" odkud nám uniká vitální energie, kterou potřebujeme teď a tady."


"Uctívejte minulost, jako svého učitele, uctívejte přítomnost, jako svůj výtvor a uctívejte budoucnost jako svou inspiraci. "  Stará indiánská moudrost


                     Více o regresní meto...

Regrese je nástroj, pomocí něhož můžeme dohledat a léčit původní příčiny našich současných potíží.

Umožňuje nám vlastně prozkoumat časovou osu našeho vývoje. Tato osa zahrnuje kompletní informace vztahující se k našemu současnému životu. Na počátku konkrétního pátrání - sezení s klientem, je potřeba si ujasnit téma. Většinou bývá na první pohled zřejmé: vztahové potíže, rozchod, momentální krize v určité oblasti života, nemoc, ztráta blízké osoby, nepřekonané trauma, ztráta smyslu žití atd. Někteří lidé jen pociťují celkovou nespokojenost se svým životem...jiným se dějí zvláštní, nevysvětlitelné věci.

Dnes již málokoho překvapí, že mnoho našich potíží má kořeny v dětství. Během této důležité etapy našeho života se nastavuje naše sebehodnota a sebeláska a rozvíjí se naše osobnost. Od toho se později odvíjí naše uplatnění v životě a naše schopnost navazovat a udržovat kvalitní vztahy. Regresní technika umožňuje efektivně léčit traumata a hluboko potlačené nepříjemné vzpomínky našeho vnitřního dítěte. Probouzí tak náš zablokovaný tvořivý potenciál.

Pro pátrání v naší minulosti potřebujeme zkušeného průvodce - terapeuta. Praxe ukazuje, že schopnost vybavovat si události z vlastní minulosti je individuálně odlišná a rozmanitá. Někteří lidé mají velmi dobrou vizualizaci, zatímco jiní události spíše prociťují, některým vyskakují informace v podobě klíčových slov či symbolů do vědomí. Existuje přibližně 10% těch, kterým se nepodaří vybavit si cokoliv ze své hluboké minulosti. Pro ně jsou vhodné jiné metody.

Po jednoduché úvodní relaxační technice, která má napomoci celkovému uvolnění klienta, se zaměřujeme na předem určené téma a chronologicky postupujeme po časové ose. Skrze současné projevy a potíže se postupně dostáváme hlouběji do minulosti. Pokud je klient dostatečně odhodlaný a trpělivý, dostává se ve svém léčivém a sebepoznávacím procesu stále hlouběji. Dříve či později nahlédne do zákulisí své současné lidské role. Postupně zjistí, že už před vstupem do současného života měl svou individuální formu vědomí, čili duši. Důležitým mezníkem je samotný porod. Při jeho znovuprožití zjišťujeme, že jsme během této události - prvotní životní výzvy, přijali řadu postojů a přesvědčení, které neustále automaticky opakujeme v našem životě.

Klient díky regresi postupně získává nadhled, uvolní se tím potlačený emocionální náboj, což vede k úlevě a ke změně postoje vůči původně něpříjemným událostem. Často spontánně dochází k pochopení rolí, do kterých se člověk neustále dostával. S tím přirozeně přichází přijetí a odpuštění. V dlouhodobé hluboké práci na sobě se často stává, že se z hlubin podvědomí vynoří příběhy z dob dávno minulých. Díky rolím, které na sebe bereme v těchto příbězích -  obvykle role oběti či viníka, můžeme získat velmi cenné poznání, že smyslem života na Zemi je vývoj duše.

Cestou hlubokého poznávání sebe sama, pochopení a následného přijetí se můžeme osvodit ze svého vnitřního vězení.


Před a po regresní terapii...

Den předem a v den regresní terapie není vhodné pít alkohol, užívat jakékoliv drogy anebo tlumící léky - na bolest či na spaní.  Toto vše může mít vliv na úspěšnost terapie. V den terapie raději nepijte kávu a čaje či jakékoliv stimulující nápoje - colu, Redbull... Doporučuji jíst lehčí stravu.

Po terapii je vhodné sníst nebo vypít něco s obsahem cukru např. ovoce, čokoládu či sušenku pro lepší uzemnění a rychlé doplnění živin pro váš mozek. Po terapii není vhodné řídit více jak cca 30 minut. Pokud jedete dál, domluvte si raději odvoz nebo přespání ve městě. Po terapii můžete být ospalí nebo cítit útlum. Je to zcela běžný stav po terapii, ze kterého se pak vyspíte.

Terapie není vhodná pro děti do 17 let a ženy ve vyšším stupni těhotenství. Regresní terapie nemusí být úspěšná u lidí, kteří užívají drogy, alkohol, psychofarmaka, antidepresiva, léky proti bolestem a léky proti nespavosti. Toto vše snižuje úspěšnost regresní terapie.

Lidé s diagnostikovaným duševním onemocněním či poruchou... schizofrenií a jejími formami, depresivní, bipolární, kompulzivní či úzkostnou poruchou, případně jakoukoliv poruchou osobnosti - paranoidní, hraniční... a ti kteří se léčili nebo léčí buď ambulantně nebo byli hospitalizování na psychiatrii... prosím, držte se v rukou odborníků na tyto závažné nemoci pro svoje vlastní dobro.

Pokud trpíte nějakým duševním onemocněním, či berete nějaké léky stabilně, prosím informujte mě o tom ještě před sjednáním si termínu schůzky.  Ujasníme si nejprve, zda ve Vašem případě bude regresní terapie vůbec možná.




"Láska je to, s čím jsme se narodili. Strach je zase to, co jsme se naučili. Duchovní cesta je způsob, jak se zbavit nebo odnaučit strachu a jak vrátit lásku zpět do našich srdcí. Láska je životní pravdou. Je to naše nejvyšší realita a poslání na zemi. Láska je to, s čím jsme se narodili."

Marianne Williamson - Návrat k lásce